Tanda tanda Miom:
- Nyeri pada pinggul atau perut
- Perut terasa penuh atau membesar seperti wanita hamil
- Nyeri saat berhubungan intim
- Sering buang air kecil, karena miom menekan kandung kemih
Semua wanita berpotensi terkena Miom, Namun ada yang tumbuh ada yang tidak. Nah Cara Mengatasi Miom paling mudah adalah dengan mengkonsumsi vitamin D yang dapat mencegah tumbuhnya bibit Miom pada lapisan rahim wanita.
Seperti mengkonsumsi suplemen vitamin D, mengkonsumsi daging ikan salmon, Susu 2 gelas sehari dan lain lain. Dan kegiatan yang paling mudah dilakukan adalah dengan berjemur di pagi hari Antara jam 7 sampai jam 9 pagi.
Semoga bermanfaat, selamat mencoba
Comments
Post a Comment