Makan satu buah apel setiap hari akan menjauhkan Anda dari berbagai macam penyakit berbahaya terutama jantung dan stroke.
Manfaat utama mengkonsumsi buah apel
1. Apel menekan LDL atau kolesterol jahat, Anda yang rajin mengkonsumsi apel akan menjauhkan Anda dari serangan jantung dan stroke yang diakibatkan oleh kolesterol jahat
2. Sebagai sumber antioksidan yang membuat Anda lebih sehat dan segar (awet muda)
3. Membantu menurunkan berat badan, orang yang mengganti cemilanya dengan apel akan mempercepat penurunan berat badan apa lagi diimbangi dengan olahraga.
Kandungan Buah Apel
Vitamin dan mineral yang sangat lengkap untuk memenuhi kebutuhan tubuh yang akan menjauhkan Anda dari Dokter
Comments
Post a Comment